L’huile de CBD est extrêmement populaire pour sa combinaison de bienfaits et de polyvalence. Bien que vous puissiez prendre de l’huile de CBD (Cannabidiol) de plusieurs façons, la voie la plus populaire est l’administration sublinguale, c’est-à-dire prendre le CBD directement sous la langue. Mais de combien de gouttes d’huile de CBD sous la langue avez-vous besoin ? Cet article couvrira les bases du dosage des gouttes d’huile de CBD. C’est facile à faire, mais cela aide à connaître quelques trucs et astuces, que nous sommes sur le point de partager.
Avantages de l’huile de CBD sous la langue
L’huile de cannabidiol (CBD) affecte le corps et l’esprit de nombreuses manières bénéfiques. Le CBD soutient les récepteurs du système endocannabinoïde (ECS). L’ECS est la partie vitale du corps de chaque mammifère. Il régule les fonctions vitales comme la réponse immunitaire, la mémoire, l’humeur, la nervosité, le sommeil, l’appétit, la digestion, et plus encore ! En interagissant avec les récepteurs cannabinoïdes de votre corps, le CBD peut stimuler l’ECS. Ce faisant, le CBD offre de multiples effets avantageux, notamment :
- Soulagement des courbatures, des tensions musculaires et des irritations cutanées
- Amélioration de l’humeur
- Sommeil plus profond et plus réparateur
- Amélioration de l’appétit et de la fonction du tube digestif
Il existe d’innombrables produits à base de cannabidiol, des gélules au CBD aux gommes au CBD en passant par la fleur de chanvre elle-même. Compte tenu de la vaste sélection parmi laquelle choisir, vous vous demandez peut-être ce qui rend l’huile de CBD si spéciale et pourquoi les gens la consomment sous la langue ?
Prendre de l’huile de CBD par voie sublinguale
Sublingual est un terme médical signifiant « sous la langue ». Il fait référence à la façon la plus populaire de prendre de l’huile de CBD. Mais pourquoi les gouttes de CBD sous la langue fonctionnent-elles si bien ? Le dessous de la langue et la base de la bouche sont constitués de membranes muqueuses appelées muqueuse buccale . Cette membrane contient de nombreux vaisseaux sanguins. Lorsque vous ajoutez de l’huile de CBD à la surface de la muqueuse buccale, elle s’absorbe rapidement dans ces vaisseaux sanguins. De là, il se propage dans tout le corps. L’absorption sublinguale se produit rapidement, généralement en 15 à 30 minutes. Les effets durent de 4 à 6 heures. C’est une méthode d’administration populaire car elle agit à la fois rapidement et durablement.
Autres façons de prendre de l’huile de CBD
Vous pouvez également prendre l’huile de CBD comme comestible. Ingérez-la seule ou ajoutez quelques gouttes à votre nourriture. Vous pouvez même appliquer de l’huile de CBD pour fabriquer vos aliments maison ! Il faut plus de temps pour ressentir les effets. Si vous ingérez du CBD, il faut généralement 45 à 60 minutes pour ressentir les effets. Cependant, cela peut parfois prendre encore plus de temps pour certaines personnes en fonction de leur métabolisme. La longue attente entre l’ingestion de CBD et l’expérience de ses effets peut rendre difficile le calcul du dosage idéal. Vous pouvez également profiter de l’huile de CBD comme traitement topique. La recherche indique que le CBD a des bienfaits nourrissants pour votre peau, ainsi qu’un soulagement ciblé des douleurs. Cependant, vous feriez mieux de choisir des produits CBD conçus pour les soins de la peau, comme les lotions et les baumes.
Force de l’huile de CBD
Yummyweed vend trois dosages d’huile de CBD : 1000 mg, 2000 mg et 3000 mg. Si vous débutez avec le CBD, nous vous recommandons de commencer avec une faible concentration (Huile CBD 1000 mg) et de l’essayer pour voir comment vous réagissez au CBD.Cela vous permettra de savoir si vous avez besoin d’une huile CBD plus forte, ou vous pourriez réaliser qu’une petite dose vous donne exactement ce que vous recherchez.
Quels types d’huile de CBD existe-t-il ?
Il existe trois types de base d’huile de CBD. Ils diffèrent en fonction des composés de chanvre qu’ils contiennent. Avant d’en arriver là, donnons un bref rappel sur les composés de base du chanvre. Le chanvre est une forme de plante de cannabis. Il contient des cannabinoïdes comme le CBD et le THC, des terpènes qui lui confèrent une odeur et une saveur, des flavonoïdes qui lui donnent sa couleur, et plus encore. Les composés de votre huile de CBD déterminent ses propriétés. Jetons un coup d’œil aux trois variétés de base d’huile de CBD :
Huile de CBD à spectre complet
Les produits CBD à spectre complet contiennent tous les composés actifs naturellement présents dans les plantes de chanvre. Cela inclut le Delta 9 THC. Le THC est connu pour être le principal composé actif des plants de marijuana. Cependant, les plantes de chanvre ne contiennent que des traces de THC (0,3 % ou moins).
Large spectre
Pour un produit sans THC, essayez le CBD à large spectre ! Il contient tous les mêmes composés de cannabis que vous trouvez dans les produits à base de chanvre à spectre complet, à une exception près. L’huile de CBD à large spectre ne contient pas de THC.
Isolat
L’isolat CBD ne contient pas de THC ni aucun des autres composés du cannabis, à l’exception du cannabidiol. C’est vrai; c’est de l’huile de CBD pure. Cependant, l’huile d’isolat n’est pas aussi courante que d’autres produits d’isolat, comme la poudre et les capsules de CBD.
Combien de gouttes d’huile de CBD dois-je prendre ?
Voyons maintenant combien de CBD vous devriez prendre ! Tout dépend de votre poids corporel. Nous vous recommandons généralement de respecter les consignes suivantes :
Dose légère :
Poids < 60kg : 11 mg
Poids de 60 à 100kg : 18 mg
Poids > 100kg : 23 mg
Dose moyenne :
Poids < 60kg : 12 à 14 mg
Poids de 60 à 100kg : 19 à 23 mg
Poids > 100kg : 24 à 30 mg
Dose forte :
Poids < 60kg : 15 à 17 mg
Poids de 60 à 100kg : 24 à 27 mg
Poids > 100kg : 31 à 45 mg
Une fois que vous avez déterminé votre dose en milligrammes, nous pouvons l’utiliser pour déterminer combien de gouttes d’huile de CBD vous devez placer sous votre langue.
Plage de concentration typique : 100 mg à 5000 mg
Dosage typique par portion : 3,3 mg à 166,67 mg
Huile de CBD à 300 mg : 1 goutte = 1 mg de CBD
Huile de CBD à 600 mg : 1 goutte = 2 mg de CBD
Huile de CBD à 1200 mg : 1 goutte = 2 mg de CBD
Huile de CBD à 3000 mg : 1 goutte = 5 mg de CBD
Combien de temps laissez-vous agir sous votre langue ?
Commencez par placer votre dose de CBD prédéterminée sous votre langue. Ensuite, maintenez-le là pendant 90 secondes. Après cela, vous pouvez avaler ce qui reste.
Si vous avalez l’huile CBD trop rapidement, elle agira comme un comestible et vous devrez attendre environ une heure, voire plus, pour obtenir l’effet désiré.
À quelle vitesse ressentirez-vous les effets de la prise de CBD par voie sublinguale ?
Prendre du CBD sous la langue devrait ressentir l’effet désiré en 15 à 30 minutes. C’est le deuxième moyen le plus rapide de ressentir les bienfaits du CBD après l’inhalation. Cependant, fumer du CBD et vapoter ne sont pas pour tout le monde, et l’huile de CBD procure un soulagement rapide à tous ceux qui le désirent. Une fois que les effets de la prise de CBD par voie sublinguale se sont installés, ils devraient durer 4 à 6 heures. C’est plus long que fumer, qui dure 3-4 heures, et presque aussi longtemps que les produits comestibles, qui durent 6-8 heures. Seule l’huile de CBD vous offre cette combinaison d’action rapide et d’impact soutenu !
