De plus en plus de gens choisissent le thé de CBD à la menthe poivrée pour aider à soulager les problèmes digestifs. Mais est-ce un remède efficace?
Dans cet article, nous étudions comment le CBD et la menthe poivrée peuvent être bénéfiques pour une bonne santé digestive. Nous explorerons également si le thé de CBD à la menthe poivrée est à la hauteur de ce battage médiatique.
Voici tout ce que vous devez savoir.
CBD et système digestif
Le CBD est un cannabinoïde, et il influence la santé humaine en interagissant avec quelque chose connu sous le nom de système endocannabinoïde (ECS).
L’ECS comprend des produits chimiques appelés endocannabinoïdes, qui agissent sur les récepteurs cannabinoïdes tels que CB1 et CB2. Ils déclenchent diverses réponses qui aident à maintenir un état d’équilibre dans tout le corps, et le CBD améliore leur activité.
Il existe une concentration élevée de récepteurs cannabinoïdes dans le système digestif. Par conséquent, le CBD pourrait avoir un impact significatif sur la santé digestive. L’un des principaux moyens d’y parvenir est de réduire l’inflammation.
Des études, comme celle-ci pour la gastroentérologie et l’hépatologie , suggèrent qu’elle pourrait soulager les symptômes de la maladie inflammatoire de l’intestin.
D’autres recherches publiées dans le British Journal of Pharmacology suggèrent que le CBD a également des effets antiémétiques. Cela signifie qu’il réduit les nausées et les vomissements. Par conséquent, il peut être utile pour ceux qui souffrent d’effets secondaires de chimiothérapie ou d’autres troubles digestifs.
La plupart des preuves relatives au CBD et à la santé digestive proviennent d’études animales et d’expériences en laboratoire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité clinique chez l’homme. Cependant, de nombreux consommateurs disent que le CBD leur procure un soulagement des problèmes digestifs.
Thé à la menthe poivrée pour les problèmes digestifs
La menthe poivrée est une autre herbe que les gens utilisent fréquemment pour des problèmes digestifs. C’est une plante originaire d’Europe et d’Amérique du Nord, et les humains l’utilisent depuis des siècles.
La menthe poivrée est riche en composés actifs tels que les flavonoïdes , l’acide rosmarinique et le menthol, entre autres. Par conséquent, elle présente une variété d’avantages potentiels.
Les gens l’appliquent souvent par voie topique pour soulager les symptômes tels que les maux de tête, les douleurs musculaires et les démangeaisons. Il semble également avoir des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-allergéniques.
Cependant, l’utilisation médicinale la plus connue de la menthe poivrée est comme aide digestive. Elle a des actions antispasmodiques et la recherche a montré qu’il peut être utile pour soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable ( SCI ).
La plupart des études sur la menthe poivrée pour le SCI se sont concentrées sur son huile essentielle sous forme de capsules à enrobage entérique. Les résultats suggèrent que l’huile de menthe poivrée peut soulager les douleurs abdominales et améliorer les symptômes globaux du SCI.
Il ne semble pas causer d’effets secondaires, mais de fortes doses d’huile de menthe poivrée peuvent être toxiques. Par conséquent, il est essentiel de prendre des capsules d’huile de menthe poivrée selon les instructions d’un médecin et de ne pas dépasser la dose maximale.
Une autre façon populaire de consommer la menthe poivrée, qui peut être encore plus sûre, est la tisane.
Avantages du thé de CBD à la menthe poivrée
Le thé de CBD à la menthe poivrée combine tous les avantages des deux herbes en une seule boisson savoureuse et rafraîchissante. Il est pratique et agréable à utiliser et constitue une solution idéale pour les personnes stressés.
Alors que de nombreuses personnes choisissent le thé de CBD à la menthe poivrée dans l’espoir d’apaiser l’inconfort digestif, il présente également d’autres avantages potentiels. Par exemple, dans la médecine traditionnelle chinoise, la menthe poivrée est connue comme une herbe rafraîchissante. Par conséquent, il est idéal pour boire pendant les chaudes journées d’été.
D’autres utilisations traditionnelles comprennent le soulagement de la douleur, la régulation du système immunitaire et le soulagement du rhume. Cependant, il existe peu de preuves cliniques pour étayer ces affirmations.
Le CBD présente également de nombreux avantages en dehors du système digestif. Les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens l’utilisent sont la douleur chronique, l’anxiété et la dépression. Cependant, le thé de CBD à la menthe poivrée n’est peut-être pas le meilleur moyen de ressentir ces effets. Voyons pourquoi.
Inconvénients du thé de CBD à la menthe poivrée
Le principal inconvénient du thé de CBD à la menthe poivrée est qu’il ne contient généralement que de petites quantités de CBD. Ainsi, bien qu’il fasse une boisson délicieuse, il pourrait être mieux considéré comme un complément de CBD plutôt que comme une méthode de consommation primaire.
Les consommateurs recevront une dose beaucoup plus élevée de CBD en utilisant de l’huile de CBD, ou des fleurs de CBD en vapotage. Une solution consiste à ajouter quelques gouttes d’huile de CBD au thé à la menthe poivrée pour créer une infusion maison. Cependant, l’huile se séparera de la boisson et certains peuvent trouver le goût désagréable.
De plus, le CBD est liposoluble et a besoin d’un peu de graisse pour aider le corps à l’utiliser pleinement. Par conséquent, à moins que les consommateurs n’ajoutent quelque chose de gras à leur thé, ils en tireront peu d’avantages. L’ajout d’huile de noix de coco ou de lait entier aidera, mais cela peut également rendre le thé moins agréable.
Certains fabricants de CBD commencent à reconnaître ce problème et produisent du CBD soluble dans l’eau. Cependant, ces articles sont souvent plus difficiles à trouver et plus chers que les produits CBD ordinaires.
Quel est le meilleur thé CBD à la menthe poivrée ?
Compte tenu des problèmes que nous avons mentionnés ci-dessus, il est préférable de trouver un thé à la menthe poivrée qui utilise du CBD soluble dans l’eau. La majorité des entreprises y parviennent en utilisant ce qu’on appelle la nanotechnologie. Il s’agit de décomposer les particules de CBD à une taille beaucoup plus petite que d’habitude. Cela lui permet de se mélanger à l’eau et aide le corps à l’absorber plus facilement.
Les autres facteurs à considérer comprennent:
- Combien de milligrammes de CBD y a-t-il dans le thé?
- La marque fournit-elle des rapports de laboratoire pour confirmer la teneur en cannabinoïdes de son thé?
- Y a-t-il d’autres ingrédients dans le thé? Quels sont leurs effets possibles?
- Comment les clients précédents évaluent-ils le thé ?
- Le thé offre-t-il un bon rapport qualité-prix?
Cependant, rappelez-vous que le thé au CBD est bon en tant que complément et non idéal en tant que méthode de consommation principale de CBD, mieux vaut privilégier l’huile à spectre complet ou les fleurs de CBD à vapoter.
Le thé au CBD est-il sans danger?
La menthe poivrée et le CBD ont tous deux d’excellents profils et sont peu susceptibles de provoquer des effets secondaires. Cela est particulièrement vrai lorsque vous les consommez sous forme de thé. Utiliser les herbes de cette manière sera plus doux que de prendre de l’huile ou des capsules.
Même ainsi, les personnes souffrant de reflux acide, de hernies hiatales ou de calculs rénaux doivent faire preuve de prudence. La menthe poivrée pourrait potentiellement aggraver ces conditions.
Toute personne prenant des médicaments sur ordonnance ou en vente libre doit également faire très attention. Le CBD peut interagir avec de nombreux médicaments différents et augmenter le risque d’effets indésirables. Dans cette situation, il est toujours sage de consulter un médecin expérimenté avant de consommer du CBD.
Conclusions sur le thé au CBD
La menthe poivrée et le CBD sont deux remèdes naturels réputés pour soulager les troubles digestifs. Par conséquent, il n’est pas surprenant que de nombreuses personnes considèrent le thé de CBD à la menthe poivrée comme un bon choix pour améliorer la santé intestinale.
Cependant, en réalité, la plupart des thés CBD ne sont pas assez forts pour avoir un impact significatif. Ils peuvent également être difficiles à absorber par le corps en raison de problèmes de biodisponibilité.
Cela dit, en tant que méthode de consommation supplémentaire, le thé à la menthe poivrée au CBD présente de nombreux avantages. Il est savoureux, rafraîchissant et facile à utiliser. Il est également sans aucun doute meilleur pour la digestion que des choses comme le café crème ou un soda sucré et gazeux.
