Les produits CBD infiltrent tous les secteurs du marché. Ils conviennent parfaitement à presque toutes les communautés. C’est pourquoi vous voyez des produits CBD apparaître dans les restaurants, les lignes de cosmétiques et les soins pour animaux de compagnie . Il n’est pas étonnant que l’industrie du CBD ait commencé à se développer dans le créneau du spa et du bien-être.
Après tout, les spas et le CBD en tant que thérapie ont tous deux montré des résultats prometteurs pour calmer les patients. Vous voulez en savoir plus sur le mariage entre le CBD et l’industrie du bien-être? Laissez-nous vous guider à travers le guide ultime et apprendre à se relaxer avec CBD.
Les effets sédatifs du CBD
Ce qui place les produits CBD à l’avant-garde du cannabis médical, c’est sa capacité à sédater les neurones excitateurs. Cette connaissance a été portée à l’attention des médias en 2013. Une jeune fille nommée Charlotte souffrait d’une forme rare d’épilepsie connue sous le nom de syndrome de Dravet. Au pire, Charlotte subissait jusqu’à 300 crises par jour.
Après de nombreux voyages aux soins intensifs et de nombreux traitements expérimentaux, la famille de Charlotte s’est tournée vers le CBD. Des années plus tard, Charlotte ne subissait qu’une poignée de crises chaque mois.
Ce que des études ont montré, c’est que le CBD stimule une protéine dans le cerveau connue sous le nom de récepteur 55 couplé aux protéines G (GPR55). La découverte de cette connexion est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles la Food and Drug Administration vient de signer le premier produit CBD en tant que forme réglementée de médicament. Comme vous l’imaginez, le produit est disponible pour les prescriptions d’épilepsie.
Nous avons voulu attirer l’attention sur la corrélation entre la protéine GPR55 et la relaxation. Le GPR55 affecte plus que le simple fait d’aider à empêcher les voies neuronales de déclencher l’épilepsie. Il joue également un rôle important dans la santé mentale. Le GPR55 est l’un des nombreux récepteurs cannabinoïdes qui font du CBD l’outil ultime pour se relaxer.
Système endocannabinoïde et relaxation
Le corps est équipé d’un réseau de synapses, de neurotransmetteurs, d’axones, de molécules et d’autres choses scientifiques. Lorsque tout va bien, les cellules chargées électriquement se déplacent dans le système et communiquent entre elles.
Les humains vaquent à leurs occupations dans le monde réel alors que les minuscules cellules à l’intérieur échangent continuellement des informations sur ce qui se passe dans le corps. Qu’il suffise de dire que ces cellules gèrent tout. Respirer, penser, manger. Nous nous contentons de gérer les choses importantes, comme boire du café et discuter sur les réseaux sociaux.
Quand quelque chose ne va pas dans le corps, ces récepteurs le captent. Qu’il s’agisse d’inflammations causées par une blessure sportive ou d’hormones de stress réagissant à une mauvaise situation, vos récepteurs sont au travail 24h / 24 et 7j / 7.
Lorsque les courbatures ou le stress deviennent chroniques, les récepteurs sont surmenés. Ils envoient en permanence des messages négatifs au système endocannabinoïde. Il s’agit d’un réseau de synapses qui travaille main dans la main avec le système nerveux central. Quel que soit le message que ces récepteurs envoient au système endocannabinoïde, il détermine de nombreuses fonctions, notamment la perception de la douleur et l’humeur.
CBD contre cortisol
Chaque fois que nous aspirons à un moment de détente, il y a toujours un coupable qui empêche la tranquillité. Ce suspect habituel est le cortisol. Notre corps a créé cette hormone comme mécanisme de défense intégré.
Si un excès de cortisol est l’ennemi, ce n’est pas toujours une mauvaise chose. Pensez à la sensation avant votre premier baiser avec quelqu’un que vous aimez. Ces horribles papillons qui vous donnent une sensation bizarre, c’est du cortisol. Cela vous dit que quelque chose d’important se passe.
Votre cerveau est conçu pour se souvenir de ce que vous avez ressenti la dernière fois que vous avez eu un premier baiser. En quelques instants, vous réalisez que cela n’a pas été si mal. Avec cette prise de conscience, la poussée de cortisol déclenche l’adrénaline. Vous vous embrassez, la dopamine est libérée.
Maintenant, imaginez le pire des cas. Ce sentiment de terreur lorsque l’alarme se déclenche. Le manque de patience que vous avez pour vos enfants qui se battent. Votre mauvaise performance au travail. C’est là que le cortisol tourne mal.
Bien que le stress soit naturel, il devrait être éphémère. Lorsque des choses que nous devrions aimer comme le travail et que les enfants deviennent des fardeaux, vous savez que le cortisol a gagné. Alors que le stress devient chronique, votre corps n’arrête pas de le produire. Au lieu de cela, il produit encore plus d’hormone.
La surproduction de cortisol signifie qu’il n’y a pas assez de place pour toutes les autres hormones. Cela comprend la mélatonine, la testostérone, les œstrogènes et même la dopamine.
Des études montrent que le CBD aide à réduire les niveaux de cortisol. Lorsque le CBD entre dans le système, il reçoit les signaux de stress que les récepteurs cannabinoïdes envoient au système endocannabinoïde. Les cannabinoïdes s’accrochent à ces récepteurs, provoquant la relaxation des tissus neuraux. En conséquence, votre corps cesse de pomper le cortisol. Cela laisse plus de place aux neurotransmetteurs heureux pour entrer dans le système.
Avoir une telle interaction avec le système est ce qui fait du CBD un excellent outil de détente. Cependant, les avantages sont encore plus profonds.
Le système cutané et endocannabinoïde
Étant donné que la peau est le plus grand organe que nous ayons, notre corps a besoin d’un soutien supplémentaire. Sous la première couche de peau se trouvent d’innombrables récepteurs aux cannabinoïdes. Ces récepteurs sont chargés d’informer votre corps de l’inflammation des articulations.
Dans les cas d’une affection telle que l’arthrite, les vapeurs acides libérées par une articulation enflammée déclenchent des récepteurs aux cannabinoïdes sous la peau. En conséquence, ces récepteurs envoient un message sur ces inflammations au système endocannabinoïde. Lors de l’interprétation de ces messages, le système endocannabinoïde ordonnera la sécrétion de la protéine, la substance P.
La substance P est notre perception de la douleur. Le cerveau sait où l’inflammation fait rage. Maintenant, il essaie de vous communiquer ces informations. Il vous envoie des signaux dans la zone enflammée. Vous percevez cela comme de la douleur. Le cerveau fait cela pour que vous sachiez où est le problème. C’est à vous d’essayer de le réparer.
Cette connexion unique entre les récepteurs des cannabinoïdes cutanés et le système endocannabinoïde fait de la massothérapie et du CBD une alliance si naturelle. En frottant une pommade CBD directement dans la peau, c’est un accès rapide aux récepteurs cannabinoïdes sous la couche épidermique.
Comment utiliser le CBD pour se détendre
Les produits CBD ressemblent beaucoup à l’aromathérapie. Bien sûr, vous ne les mettez pas dans un diffuseur. Cependant, vous pouvez mélanger et assortir des huiles essentielles avec de l’huile de CBD ou une pommade au CBD pour créer votre propre lotion.
Pour illustrer davantage à quel point le CBD est idéal avec la massothérapie, les phytocannabinoïdes ont un effet d’entourage en présence d’autres composés phytochimiques. Cela signifie que lorsque le CBD entre en contact avec les composés chimiques d’autres plantes, il crée une réaction chimique. Cette réaction chimique renforce les effets bénéfiques et la biodisponibilité de toutes les autres molécules de la formule.
Par conséquent, vous pouvez utiliser de l’huile de CBD et une pommade comme base ou en mélange avec d’autres huiles pour créer une base. Ces huiles plus épaisses sont appelées huiles de support. Les bons exemples à mélanger avec de l’huile de CBD et une pommade au CBD comprennent:
- Huile d’avocat
- Huile de jojoba
- Huile d’olive extra vierge
- Huile de pépins de raisin
- Huile de noix de coco
- Huile d’amande douce
- Huile de chanvre
- Huile d’argan
À partir de là, ajoutez quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées. Utilisez les huiles essentielles suivantes avec votre huile de support (y compris le CBD) pour:
- Détente: huile de lavande, huile de camomille, huile de camomille
- Santé générale: huile de poivre noir, huile d’arbre à thé, huile d’orange
- Mood Booster: huile d’orange, huile de citron
- Capacités cognitives: huile de romarin, huile de menthe poivrée, huile d’orange
- Toux et rhume: huile d’eucalyptus, huile de menthe poivrée, huile de menthe verte
Les combinaisons sont infinies. De plus, une partie du plaisir consiste à trouver ce que vous aimez!
Remarque importante sur le CBD et la relaxation
Que vous achetiez des produits CBD ou des huiles essentielles, vous voulez vous assurer que vous achetez des produits de qualité. Comme nous l’avons mentionné, tout ce qui se passe dans votre corps est le résultat d’une réaction chimique. Lorsque les cannabinoïdes se lient aux récepteurs, cela provoque une réaction chimique, qui déclenche une réaction chimique dans le système endocannabinoïde, ce qui déclenche une réaction dans le cerveau.
L’achat de produits CBD et d’huiles essentielles non d’origine biologique nuira à sa puissance. En effet, les produits chimiques périphériques qui ne font pas partie de la composition génétique de la plante font désormais partie de la solution.
Assurez-vous que ces produits sont testés par un laboratoire tiers. En tant que consommateur, vous avez le droit de connaître tous les ingrédients actifs et inactifs de vos produits. Prendre une décision éclairée peut grandement contribuer à vous garantir une expérience de relaxation ultime avec le CBD.
