Utilisation de l’huile de CBD 30%

Pour utiliser cette huile de CBD, pressez le compte-gouttes pour le remplir d’huile. Ajustez la quantité d’huile souhaitée. Pressez l’huile du compte-gouttes sous votre langue. Une fois sous la langue, maintenez-la pendant environ 60 secondes, puis avalez. L’huile sera absorbée par voie sublinguale dans votre bouche. Cela rend les effets de l’huile de CBD plus rapides, généralement en 10 minutes environ.

Comment le CBD agit-il dans le corps ?

Le système endocannabinoïde (SEC) régule un certain nombre d’autres systèmes dans le corps en contrôlant la libération de divers composés. Les cannabinoïdes naturels du corps aident à cette régulation en se liant aux récepteurs CB1, tout comme le CBD et d’autres cannabinoïdes à base de plantes. C’est pourquoi le CBD est utilisé par certaines personnes pour aider à gérer l’humeur, le sommeil et la douleur. Le CBD agit indirectement dans le SEC en inhibant l’inactivation de l’anandamide, qui est un neurotransmetteur. Cela conduit à une activité sur les récepteurs CB1 et à la libération de sérotonine, également connue sous le nom d’hormone du « bien-être ». En conséquence, le CBD est parfois utilisé pour réduire l’anxiété.

En quoi l’huile de CBD 30 % peut-elle m’aider ?

Diverses recherches montrent que le CBD peut aider à gérer le stress, les problèmes de sommeil et certains types de douleur.

CBD pour le sommeil et l’anxiété

Une étude de cas rétrospective de 2019 a examiné les effets du CBD sur les symptômes du sommeil et de l’anxiété . Les résultats ont montré que près de 80% des participants qui ont pris 25 milligrammes d’huile de CBD par jour pendant un mois ont vu leur anxiété réduite et leur sommeil amélioré.

Une autre étude a révélé que l’huile de CBD peut aider à traiter les symptômes du trouble d’anxiété sociale. Les participants qui ont pris 250 milligrammes d’huile CDB par jour pendant quatre semaines ont vu une diminution significative des signes d’anxiété sociale sur les deux échelles par rapport à ceux qui ont pris un placebo.

CBD pour la douleur

La recherche montre que le récepteur CB2, que l’on trouve principalement dans les tissus et les cellules du système nerveux, aide à ralentir les processus inflammatoires chroniques du corps. Cette propriété anti-inflammatoire peut aider à gérer la douleur. Avant de commencer à prendre du CBD contre la douleur, consultez votre médecin pour vous assurer que c’est la meilleure voie pour vous.

Comment prendre du CBD ?

Le CBD est disponible sous diverses formes. Vous pouvez prendre l’huile de CBD sous forme de gouttes sous la langue ou sous forme de gélules. Si vous n’aimez pas le goût de l’huile de CBD, les bonbons au CBD pourraient être un meilleur choix pour vous. Les topiques CBD, comme les crèmes, peuvent également être appliqués directement sur les points douloureux.

Tous les produits CBD n’agissent pas au même rythme. Les bonbons et gélules au CBD doivent traverser le système digestif, ce qui peut prendre une à deux heures. D’un autre côté, les huiles ou sprays au CBD que vous placez sous votre langue et les topiques appliqués sur la peau peuvent ne prendre que 15 à 45 minutes pour commencer à agir. Demandez conseil à votre médecin sur le produit CBD à essayer pour vos besoins spécifiques.

Comment la dose de CBD est-elle déterminée ?

Les doses ou concentrations de CBD sont mesurées en milligrammes de CBD par portion. Pour l’huile de CBD, cela est généralement exprimé en milligrammes de CBD par compte-gouttes de 1 millilitre. Si vous préférez les bonbons au CBD, regardez l’emballage pour voir combien de CBD se trouve dans un bonbon ou une portion de bonbon.

Les doses appropriées de CBD diffèrent d’une personne à l’autre. La quantité de CBD que vous devriez prendre dépend d’un certain nombre de facteurs différents, y compris votre taille, votre poids et si vous avez déjà utilisé du CBD auparavant. Parlez à votre médecin pour déterminer la quantité de CBD avec laquelle vous devriez commencer et portez une attention particulière à la taille de portion recommandée sur chaque produit.