Les troubles du sommeil sont un problème extrêmement répandu dans le monde entier, 40 à 60 millions de personnes aux États-Unis souffrant de troubles du sommeil chroniques ou à court terme. Des problèmes de sommeil tels que l’insomnie ou la somnolence chronique peuvent survenir à la suite d’une dépression, d’une anxiété, d’un style de vie stressant ou du symptôme d’une maladie plus importante qui provoque une pression excessive sur le corps.
Dans de nombreux cas, il peut être difficile de déterminer la cause exacte des problèmes de sommeil d’une personne, ce qui peut compliquer le diagnostic et le traitement appropriés avec des médicaments. Même si un trouble du sommeil peut être traité avec des médicaments, de nombreuses personnes n’aiment pas les effets secondaires. Pour cette raison, les remèdes naturels comme l’huile de CBD sont en train de devenir une option populaire pour les personnes désirant une bonne nuit de sommeil.
Comment l’huile de CBD vous aide à dormir ?
On dit que le CBD aide le corps de plusieurs manières, du soulagement de la douleur et de l’inflammation à la dépression et à l’anxiété et, par conséquent, à une meilleure nuit de sommeil. Alors que la recherche sur l’huile de CBD et ses nombreux effets sur le corps en est encore à ses débuts, ce que nous savons jusqu’à présent est prometteur en termes de bien-être d’un point de vue préventif et naturel.
Lorsque de l’huile de CBD est ingérée, elle est absorbée par voie sublinguale par les vaisseaux de la bouche, par l’estomac et le tractus gastro-intestinal. À la différence de son complice, le THC, le CBD n’a pas d’effet psychoactif.
Le CBD agit sur différents récepteurs du système endocannabinoïde qui aident à calmer la douleur et l’inflammation dans tout le corps, soulageant ainsi le stress et l’anxiété et vous aidant ainsi à vous détendre et à vous laisser aller à une nuit de sommeil reposante.
A découvrir également -> Le CBD m’aidera-t-il à dormir ?
Le CBD agit en tant que modulateur des récepteurs CB2, souvent affaiblis ou épuisés à la suite de nombreux types de maladies et d’affections humaines. Renforcer les effets de ces récepteurs est utile pour atténuer les symptômes douloureux ou stressants de la maladie qui peuvent affecter votre qualité de vie.
Cette étude a révélé le potentiel du CDB en tant qu’agent de veille et gestion viable pour plusieurs problèmes de santé., en particulier les troubles psychiatriques et neurodégénératifs qui peuvent affecter la qualité du sommeil.
Si vous souffrez d’autres affections qui font que vous tombiez ou restiez endormi, le CBD peut vous aider à acquérir un sentiment de calme et de stabilité qui élimine les distractions des autres symptômes et vous permet de vous endormir facilement.
Quel dosage d’huile de CBD pour lutter contre l’insomnie
Comme pour tous les produits à base de cannabis, la dose exacte dont vous aurez besoin pour soulager l’insomnie et passer une bonne nuit de sommeil dépendra de nombreux facteurs, tels que votre expérience avec le cannabis et le CBD, votre niveau de tolérance, votre poids, votre métabolisme et le moment de votre dernière prise. et vos carences existantes en endocannabinoïdes.
Ce qui est intéressant à propos de l’huile de CBD, c’est qu’elle agit en tant que modulateur des récepteurs CB2 au sein du système endocannabinoïde en renforçant leurs signaux et en améliorant la qualité des messages circulant dans votre cerveau et votre système nerveux.
Si votre système endocannabinoïde présente des déficiences, les cannabinoïdes peuvent aider à le reconstruire et à le renforcer , ce qui entraîne des avantages pour la santé, tels que le soulagement de la douleur et de l’insomnie. Des modifications du système endocannabinoïde et des taux de récepteurs ont été rapportées dans presque toutes les maladies affectant l’homme, notamment les affections cardiaques, gastro-intestinales, hépatiques, rénales, psychiatriques, osseuses et cutanées. Il va sans dire qu’il est important de prendre au sérieux vos taux d’endocannabinoïdes et qu’un produit à base d’huile de CBD de qualité peut vous aider.
Il faudra probablement quelques essais et erreurs pour déterminer la quantité idéale pour vous qui ne gaspille pas de l’huile précieuse. La dose standard pour une huile se situe généralement entre 2 et 20 gouttes, en fonction de la puissance du produit et des objectifs recherchés.
Nous espérons que cela vous aidera dans votre quête pour trouver une huile de CBD de qualité qui vous aidera à bien dormir la nuit, peu importe ce qui vous empêche de dormir. Nous sommes certains qu’une fois que vous aurez trouvé le bon produit, votre qualité de vie s’améliorera et vous vous réveillerez avec le sentiment d’être correctement restauré et dynamisé.
