Une personne sur quatre souffre d’anxiété
Chacun de nous connaît quelqu’un qui souffre ou a déjà souffert de crises d’angoisse ou qui souffre de sentiments de dépression et d’anxiété. Jamais auparavant ces problèmes n’ont été aussi courants que dans la société moderne. L’anxiété peut affecter des personnes de tous âges, professions et habitudes de vie. Certaines personnes peuvent subir une crise de panique lors d’apparitions publiques, tandis que d’autres ne peuvent pas supporter l’idée de perdre leur emploi ou peuvent même avoir une crise d’anxiété sans raison apparente.
Les nombreuses causes qui peuvent déclencher des sentiments d’anxiété
L’anxiété est un état de peur et d’inquiétude exagéré qui peut submerger complètement une personne et la paralyser au point que l’exécution de tâches quotidiennes peut devenir un défi. Le sentiment de peur est en fait bénéfique à notre existence – il nous protège des dangers dans notre environnement, donc les gens qui ressentent de la peur ont en fait une réaction positive.
Le problème survient lorsque la peur submerge nos pensées et nos sentiments, nous empêchant de poursuivre nos activités quotidiennes. Il existe de nombreuses raisons de ressentir la peur dans la société moderne. Les déclencheurs fréquents d’anxiété sont la peur de perdre son emploi, le stress lié au travail, le sentiment d’être dépassé et la perte de contrôle dans les activités quotidiennes, tout en diminuant les contacts sociaux, en socialisant moins avec les amis et la famille jouent également un rôle essentiel.
Quand ces sentiments deviennent-ils un trouble anxieux?
Les sentiments occasionnels de peur et de stress sont normaux et ne doivent pas être confondus avec l’anxiété. Nous pouvons commencer à parler d’anxiété lorsque des sentiments normaux de peur et de panique s’accompagnent de pensées d’incapacité à contrôler une situation, associées à d’autres symptômes physiques. Ces derniers se manifestent généralement sous la forme d’un rythme cardiaque accéléré, d’une respiration rapide, d’une transpiration, de nausées, de tremblements, d’une bouche sèche et d’une sensation de vertige. Un trouble anxieux prolongé nous fait abandonner des activités qui nous avaient auparavant rendus heureux, nous évite les contacts sociaux, peut présenter des problèmes d’insomnie et se manifeste par un certain nombre d’autres changements dans la façon dont nous passons notre quotidien.
Comment le CBD peut-il nous aider à combattre l’anxiété?
Le cannabinoïde le plus étudié dans le cannabis – le CBD a suscité un grand intérêt parmi les scientifiques, la profession médicale et les patients souffrant d’anxiété ces dernières années.
Pourquoi? Des études cliniques (menées à travers des expérimentations animales et humaines) ont confirmé que la résine CBD avait un fort effet anti-anxiété. L’utilisation sporadique de l’huile de CBD ou de fleurs de CBD s’est avérée être un moyen sûr et respectueux du corps pour soulager divers états d’anxiété, tels que:
- Crises de panique
- Trouble obsessionnel compulsif
- Phobie sociale
- Trouble de stress post-traumatique
- Sentiments généraux d’anxiété
- Dépression légère à modérée
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Comment fonctionne le CBD?
Le CBD stimule un certain nombre de connexions neuronales dans le cerveau, ce qui incite les scientifiques à croire que l’ingestion de CBD peut également influencer et soulager l’anxiété. Il convient de noter que la plupart des études dans ce domaine ont jusqu’à présent été menées dans le domaine de la recherche animale, de sorte que des conclusions directes sur le CBD ayant le même effet sur l’homme ne peuvent actuellement être confirmées. Néanmoins, les études précliniques ont jusqu’à présent montré des résultats prometteurs sur l’utilisation de l’huile de CBD pour soulager l’anxiété et la dépression.
1. Activité cérébrale
Le cerveau possède trois systèmes de neurotransmetteurs qui peuvent influencer le développement de la dépression et des troubles anxieux: les systèmes de sérotonine, de noradrénaline et de dopamine. Avec les troubles que nous avons déjà mentionnés, la transmission de signaux entre les cellules nerveuses au sein de ces trois systèmes de neurotransmetteurs est moins efficace.
Les antidépresseurs augmentent les niveaux de ces neurotransmetteurs et guérissent la dépression et l’anxiété. L’antidépresseur augmente la présence de sérotonine dans l’espace synaptique, ce qui augmente à son tour la transmission des signaux de sérotonine entre les cellules, réduisant les sentiments d’anxiété et de dépression.
Semblable à l’ISRS, le cannabinoïde CBD peut également augmenter la signalisation via les récepteurs de la sérotonine. En Espagne, une étude a été menée sur des animaux qui a montré que le cannabinoïde CBD améliore la transmission du récepteur de la sérotonine 5-HT1A et peut affecter la sérotonine encore plus rapidement que le SSRI.
2. Régénération des neurones
L’hippocampe est la partie du cerveau qui joue un rôle vital dans diverses fonctions cérébrales. Il est surtout connu pour son rôle dans la formation de la mémoire et la capacité de la pensée cognitive. Les images cérébrales de patients souffrant d’anxiété ou de dépression montrent souvent un hippocampe plus petit, et le traitement de ces troubles est fréquemment associé à une stimulation de la régénération des neurones dans cette partie du cerveau.
Une étude scientifique sur des souris a montré qu’une ingestion régulière d’huile de CBD peut aider à régénérer les neurones de l’hippocampe, ayant un effet positif dans le traitement de l’anxiété et de la dépression. Une comparaison de l’activité de la médecine ISRS et de l’huile de CBD a montré que les deux substances peuvent stimuler la régénération des neurones.
3. Effets de l’huile de CBD sur l’anxiété et la dépression chez l’homme
Sur la base d’études de recherche animale, les scientifiques ont commencé à expérimenter l’huile de CBD en relation avec l’anxiété et la dépression chez l’homme. Les résultats montrent que l’huile de CBD peut améliorer de nombreux symptômes des troubles que nous avons mentionnés.
Des scientifiques brésiliens ont mené une étude chez des patients souffrant d’anxiété sociale et les résultats ont montré une réduction significative des sentiments d’anxiété chez les patients utilisant du CBD. La possibilité de rapports subjectifs des patients a été vérifiée deux fois avec des scintigraphies cérébrales simultanées qui ont montré des modèles de flux sanguin dans le cerveau compatibles avec l’activité anti-anxiété.
Une autre étude scientifique a montré une diminution des sentiments d’anxiété chez les patients lors des apparitions publiques. Les chercheurs ont conclu que le cannabinoïde CBD diminue considérablement l’anxiété, les troubles cognitifs et l’inconfort lors des apparitions publiques. De tels changements n’ont pas été enregistrés dans le groupe de patients qui ont reçu le placebo à la place.
Le CBD possède un grand potentiel dans le traitement des troubles anxieux
Les résultats de la recherche scientifique sur les animaux montrent un effet encore plus détaillé de l’huile de CBD sur les fonctions cérébrales. Entre autres effets, il a été démontré que la consommation d’huile de CBD affecte positivement:
- transmission du récepteur de la sérotonine 5-HT1A
- régénération des neurones dans l’hippocampe
Les deux activités sont directement liées au traitement de l’anxiété et des troubles dépressifs chez l’homme. Des études expérimentales chez des personnes souffrant de troubles anxieux ont par la suite montré une amélioration significative de la condition après l’utilisation de cannabinoïdes CBD. Le CBD est actuellement considéré comme ayant un grand potentiel dans le traitement de la dépression et des troubles anxieux, cependant, il est toujours fortement recommandé que face à de tels problèmes, une personne devrait consulter un médecin compétent pour d’éventuels traitements.
