En tant qu’amoureux de la terre, nous croyons que la solution pour maintenir ou améliorer notre santé pousse sous nos pieds. Depuis des décennies, la communauté scientifique, les botanistes et les connaisseurs de plantes étudient activement le large éventail de propriétés médicinales du cannabis pour démasquer de nombreuses croyances erronées au sujet de cette plante fantastique.
En conséquence, ils ont approfondi la composition du cannabis pour comprendre ces effets thérapeutiques, découvrant des composés et des cannabinoïdes comme le CBD, le THC et le CBG. Néanmoins, d’autres composants gagnent en popularité pour donner à votre variété préférée son arôme et son goût uniques tout en renforçant les effets des cannabinoïdes. Nous parlons de terpènes, et si vous vous considérez comme un véritable défenseur du cannabis, il est indispensable de connaître ces huiles aromatiques.
Préparez-vous à rencontrer un vaste monde d’arômes et de saveurs. Continuez à lire la suite de l’article ci-dessous car nous avons préparé pour vous la liste complète des terpènes de cannabis courants et de leurs effets médicinaux.
Que sont les terpènes de cannabis ?
Vous souvenez-vous d’avoir capturé cette odeur rafraîchissante et piquante de pin lors d’une promenade en forêt ? Ou peut-être ce doux parfum d’agrumes qui envahit vos narines à chaque fois que vous épluchez une orange ou une mandarine ? Si vous êtes familier avec ces arômes parfumés, vous avez peut-être enregistré l’odeur de différents terpènes dans votre mémoire sans même le savoir.
Nous trouvons des terpènes derrière les notes de jasmin sauvage ou de lavande, comme tout autre arôme unique dans la nature. Celles-ci correspondent aux éléments constitutifs des huiles essentielles des plantes, développées pour repousser les parasites, se protéger des micro-organismes, attirer les pollinisateurs et favoriser le bien-être général de la plante.
Actuellement, il existe plus de 20 000 terpènes sur la planète, cachés dans les baies, la vanille, le romarin, les agrumes, le poivre et d’autres plantes, comme le cannabis. Les scientifiques ont identifié au moins 120 de ces hydrocarbures organiques cycliques sous la formule moléculaire C10H16.
Sans plus tarder, passons à notre liste des terpènes et terpénoïdes les plus courants. Ci-dessous, vous trouverez les terpènes primaires, secondaires et autres communs identifiés dans le cannabis, ainsi que la description de son arôme riche, de sa saveur et des effets associés. De plus, nous avons inclus différentes souches afin que vous puissiez régler votre stylo vape à la bonne température pour libérer ses propriétés remarquables.
Les terpènes primaires
En plus de donner au cannabis son goût et son arôme, les terpénoïdes ont une multitude d’effets thérapeutiques bénéfiques. Les terpènes se mélangent avec d’autres cannabinoïdes et composés du cannabis, travaillant conjointement dans un événement chimique connu sous le nom de « l’effet d’entourage ». Grâce à ce processus, ces composants organiques créent une synergie holistique qui joue un rôle important dans la façon dont le cannabis interagit avec notre corps, offrant des avantages supplémentaires qui vont des améliorations physiques aux améliorations mentales.
PINENE
Vous vous souvenez de ce parfum de pin frais dont nous parlions auparavant? Oui, la faute en revient à l’un des membres de la famille des pinènes . Il existe deux isomères structurels du pinène dans la nature : le α-pinène et le β-pinène.
Arôme:
Alpha-Pinène : zesté, pin frais, terreux, épicé
Bêta-pinène : Odeur herbacée, boisée-verte de pin. Il est également présent naturellement dans le romarin, le persil, l’aneth, le basilic et la rose.
Effets : Le pinène est anti-inflammatoire, antibactérien, réduit les pertes de mémoire liées au THC, favorise la vigilance et agit comme un bronchodilatateur (ouvre les voies respiratoires). Il existe également des preuves que la présence de pinène amplifie la puissance du traitement de la douleur tout en soulageant l’inflammation, la dépression, l’anxiété, la toxicomanie, l’asthme, l’arthrite, la maladie de Crohn ou même les infections fongiques et bactériennes.
Points d’ébullition : 155 °C
Variétés de cannabis : Différentes variétés comme Kona Gold, Blue Dream, Jack Herer, Strawberry, Island Sweet Skunk , Dutch Treat contiennent du pinène.
BÊTA-CARYOPHYLLÈNE
Poivre noir, cannelle, origan et clous de girofle; Le bêta-caryophyllène est celui qui apporte le piquant caractéristique à votre vie. Si vous avez une excellente variété avec des notes poivrées, c’est probablement grâce à ce terpène.
Arôme : agrumes, épices, poivre, terreux
Effets : Ce terpène est connu pour être le seul à avoir la capacité unique de se lier directement aux récepteurs CB-2 du système endocannabinoïde. Grâce à cette caractéristique étonnante, il régule efficacement les sensations douloureuses et soulage les processus inflammatoires, ce qui le rend utile pour traiter l’arthrose.
De plus, son activité gastroprotectrice favorise une digestion saine et aide à la colite. De même, ses propriétés antiseptiques, antibactériennes, antiprolifératives, antibiotiques et antifongiques peuvent améliorer la cicatrisation des plaies. En raison des qualités anti-anxiété et antioxydantes du caryophyllène, il est également utilisé pour lutter contre le diabète, la fibrose hépatique, l’ischémie cérébrale, l’anxiété, la dépression.
Points d’ébullition : 245,3°C. Cependant, les utilisateurs recommandent de régler la vape assez basse, à 130°C
Variétés de cannabis : Girl Scout Cookies, Gorilla Glue #4, OG Kush, Super Silver Haze, Skywalker et Rock Star sont d’excellentes options à haute teneur en caryophyllène.
HUMULÈNE
Les bières et le cannabis ont une chose en commun, et c’est le α- humulene . Également connu sous le nom de α-caryophyllène, ce terpène est le sesquiterpène monocyclique responsable de donner ce type d’odeur de houblon aux souches. Vous pouvez le trouver naturellement dans le houblon, le ginseng, la sauge, le clou de girofle, le basilic et le cannabis, principalement dans les variétés énergisantes et revigorantes.
Arôme : Boisé, Houblonné, Épicé, Herbacé, Terreux.
Effets : Propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, anti-tumorales, anti-bactériennes et coupe-faim.
Points d’ébullition : 106 à 107 °C
Variétés de cannabis : Apportez le calme et ressentez l’étreinte chaleureuse de l’arôme boisé d’Humulene dans les variétés White Widow, Girl Scout Cookies, Sour Diesel, Pink Kush, Legendary OG et Skywalker OG.
LIMONÈNE
Ce terpène résout tous vos problèmes avec son arôme joyeux d’agrumes et son énergie lumineuse. Il se trouve naturellement dans les écorces d’agrumes, le romarin, le genévrier, la menthe poivrée et fréquemment ajouté dans les médicaments, les aliments et les parfums, et les solutions de nettoyage de maison aux agrumes. Le limonène est le deuxième terpène le plus abondant dans toutes les variétés de cannabis.
Arôme : Il a un arôme frais de zeste de citron et d’orange avec des notes subtiles d’épices. Il a une odeur forte d’agrumes et un goût amer.
Effets : Le limonène est connu pour être un excellent stimulant de l’humeur avec des effets anti-anxiété, anti-dépressifs et anti-stress. Ses effets élévateurs font des variétés à haute teneur en limonène d’excellents choix pour la productivité de jour. En plus de ses propriétés antifongiques, antibactériennes et anticancérigènes, le limonène favorise également la perte de poids et la bronchite. De plus, il traite les troubles gastro-intestinaux comme le reflux acide ou les brûlures d’estomac.
Points d’ébullition : si vous vapotez une souche à haute teneur en limonène, assurez-vous que la température de la vape que vous avez réglée est inférieure à 176 °C. De cette façon, vous atteindrez le point d’ébullition du limonène pour libérer tout son parfum et sa saveur d’agrumes.
Variétés de cannabis : Les variétés qui ont « Lemon » ou « Sour » dans leur nom, comme la Sour G CBG, la Sour Space Candy et la Super Lemon Haze, sont généralement riches en limonène. Les autres variétés à haute teneur en limonène sont Lifter , Hot Blonde , OG Kush, Durban Poison, Jack Herer, Wedding Cake, Do-Si-Do et Jack the Ripper.
MYRCÈNE
Rencontrez le principal terpène dérivé du cannabis. Non seulement le myrcène est le terpène le plus abondant dans le cannabis (65% de présence), mais il joue également un rôle important pour décider si une variété sera une Sativa ou une Indica relaxante. Lorsqu’une variété contient plus de 0,5% de ce terpène, elle penche du côté sédatif. Outre le cannabis, le houblon, les mangues, les feuilles de laurier, le thym et la citronnelle contiennent des niveaux élevés de myrcène.
Arôme: Saveur terreuse piquante et humide, avec des notes musquées. De plus, il a un arôme fruité tropical rappelant le raisin rouge avec des notes d’agrumes.
Effets : Sédatif et relaxant musculaire. Le myrcène aide la dépression et induit le sommeil. Il a également des propriétés antioxydantes et aide à réduire l’inflammation et la douleur chronique.
Points d’ébullition : Si vous vapotez une variété à haute teneur en myrcène, assurez-vous de ramener la température de votre vape en dessous de 167°C. Ensuite, augmentez la température pour libérer ce délicieux type de saveur et d’effet de mangue .
Variétés de cannabis : La plupart des fleurs CBD éclatent en myrcène. La Pineapple , Hawaiian Haze , Cat’s Meow et Hot Blonde sont d’excellents exemples que vous pouvez essayer. Si vous recherchez des variétés riches en THC contenant de grandes quantités de ce terpène relaxant, Skunk XL, White Widow et Special Kush devraient être celles choisies.
LINALOL
L’huile de lavande est utilisée et appréciée depuis des siècles pour son arôme incomparable et ses nombreux bienfaits. Des études suggèrent qu’elle peut aider à soulager le stress, la douleur chronique, l’hypertension artérielle et l’asthme. La plupart de ces propriétés sont dues au linalol, qui est son principal terpène.
Donc, si vous avez déjà eu une lotion à la lavande, un savon ou peut-être une solution de nettoyage, alors vous avez été en contact avec ce joli terpène sans même le savoir. Outre la lavande, le linalol se trouve également dans la menthe, la cannelle, les champignons, les agrumes, les lauriers, le bouleau, la coriandre et le bois de rose.
Arôme : Floral, lavande, agrumes, bonbon, avec des notes d’épices fraîches.
Effets : Agent somnifère aux effets sédatifs, relaxants et calmants. Il a des propriétés anesthésiques, anxiolytiques, antidépressives et antipsychotiques. Le linalol améliore votre humeur, renforce le système immunitaire, soulage le stress, soulage le reflux, la douleur et l’inflammation tout en réduisant les spasmes musculaires et les convulsions. Non seulement possède des qualités antifongiques et antibactériennes, mais peut également être utilisé comme agent antiparasitaire, ce qui en fait l’un des composés les plus complets de cette liste de terpènes de cannabis.
Points d’ébullition : le linalol sort à une température plus élevée ; il bout à 198 °C.
Variétés de cannabis : pour goûter au calme joyeux du linalol, découvrez des variétés de cannabis comme Lavender, Master Kush, Pink Kush, Amnesia Haze, OG Shark et LA Confidential.
TERPINOLÈNE
Le terpinolène domine rarement le profil terpénique d’une variété, mais joue sans aucun doute un rôle crucial dans la définition de son goût et de son odeur.
En termes d’arôme, le Terpinolène a tout pour plaire . Ce terpène polyvalent porte divers parfums, d’un parfum d’herbes de pin frais invitant à un bouquet floral séduisant avec des notes d’agrumes. C’est le principal terpène présent dans l’origan, la marjolaine, le cumin, la muscade, les pommes, le lilas, certaines écorces d’agrumes et les conifères.
Arôme : Floral, bois de pin, avec des notes subtiles d’herbes et de citron vert.
Effets : Ce terpène a des propriétés antioxydantes, immunomodulatrices et anti-biologiques, telles que des qualités antitumorales, antibactériennes et antifongiques. Le terpinolène est également un agent sédatif utilisé pour le traitement de l’insomnie. De plus, les scientifiques ont découvert que ce terpène pouvait avoir un effet positif sur les maladies cardiovasculaires.
Points d’ébullition : 186 °C
Variétés de cannabis : Super Sour Space Candy, Sour Space Candy et Pineapple Haze riches en CBD contiennent de grandes quantités de ce terpène aux multiples facettes. Le terpinolène est également présent à des niveaux élevés dans les variétés de THC comme la légendaire variété Jack Herer, Ghost Train Haze, Chernobyl, Dutch Treat , XJ-13 et Golden Pineapple.
TERPINÉOL
Le terpinéol est présent dans plus de 150 plantes et huiles naturelles comme les tilleuls, la sève d’eucalyptus, la sauge, les pins et les lilas. À ne pas confondre avec le terpinolène, il est couramment utilisé dans l’industrie pour les parfums, les cosmétiques, les lotions, les savons et les bougies en raison de son parfum agréable. Sa forme la plus courante est l’alpha-terpinéol (α-terpinéol).
Arôme : Parfum floral, semblable au lilas, de fleur de pommier, avec des nuances d’agrumes et des notes de pin. Certains utilisateurs décrivent que le Terpinéol a un goût d’anis et de menthe.
Effets : Le terpinéol présente un large éventail de qualités thérapeutiques. Parmi les propriétés les plus significatives de ce terpène primaire, nous trouvons des effets anti-inflammatoires et analgésiques qui soulagent les maladies aiguës ou chroniques douloureuses.
Outre ces qualités, il possède une activité antimicrobienne, induit une vasodilatation, abaisse la pression artérielle et agit comme un agent sédatif et relaxant. Néanmoins, le Terpinéol est irritant pour les yeux et les muqueuses. Il est recommandé d’éviter le contact avec la peau et les yeux et l’ingestion car cela peut produire une gastrite hémorragique.
Point d’ébullition : 219 °C.
Variétés de cannabis : plusieurs variétés comme Purple Gas Hemp , Girl Scout Cookies, Jack Herer, Peach Mint Kush et Haze Berry sont souvent riches en Terpinéol.
TERPÈNES SECONDAIRES COMMUNS
En dépit de ne pas être si populaire, les terpènes secondaires jouent un rôle important dans l’effet de synergie qui influe directement sur la façon dont le corps assimile toute la charge thérapeutique du cannabis fournit. Lorsqu’ils sont combinés avec d’autres terpènes et cannabinoïdes primaires, ils augmentent leur puissance et améliorent leurs bienfaits pour la santé.
SABINENE
Le caryophyllène n’est pas le seul terpène qui contribue au piquant du poivre noir. Sabinene est également responsable du zeste du «roi des épices». Ce monoterpène bicyclique naturel a l’apparence d’un liquide clair incolore à jaune pâle et se trouve naturellement dans une variété de plantes, y compris le chêne vert et l’épinette de Norvège. De plus, c’est le composant principal de l’huile de graines de carotte, de la muscade et du laurier.
Arôme : Boisé-herbacé (ressemblant au pin), huileux-poivré, avec des nuances camphrées et terpéniques. Son arôme chaleureux est complété par un goût d’agrumes séduisant avec des notes de fruits tropicaux.
Effets : Sabinene porte une série d’avantages thérapeutiques grâce à ses propriétés antioxydantes , anti-inflammatoires , antibactériennes, anticancéreuses et antifongiques. De plus, beaucoup l’utilisent comme agent calmant dans les affections cutanées problématiques et la gestion des plaies. D’autre part, ce terpène est également utile pour les problèmes digestifs.
Points d’ébullition : 163 à 165 °C
Variétés de cannabis : Voulez-vous cette bouchée épicée qui vous fait mal à la gorge ? Les souches Haze telles que Red Haze, Super Lemon Haze et Super Silver Haze ont des concentrations de monoterpènes plus élevées sur leur profil terpénique que les autres. Harle-Tsu, alias Harlequin Tsunami, Grand Master, Kush, Mimosa, Chocolate Thai, Mendo Purps et Wabanaki sont également d’excellents choix.
OCTANOL
Selon le livre The Green Elephant , l’octanol est l’un des principaux terpènes trouvés dans l’encens, la résine aromatique utilisée dans l’encens et les parfums obtenus à partir d’arbres du genre Boswellia de la famille des Burséracées. Le membre le plus simple et le plus influent de la famille Octanol est le 1-Octanol.
Arôme : Goût huileux, sucré, légèrement herbacé, semblable à l’amande amère, allumettes brûlées, avec des nuances florales. 1-Octanol a une forte odeur d’agrumes gras, rappelant le parfum de rose orange fraîche.
Effets : Octanol a de puissants effets anti-inflammatoires et analgésiques. Lorsqu’il est utilisé en conjonction avec le pinène et le linalol , il a un puissant effet d’entourage anti-inflammatoire. Des recherches ont montré qu’Octanol-1 peut aider à contrôler les tremblements essentiels (TE) et d’autres types de tremblements neurologiques involontaires caractérisés par des contractions rythmiques involontaires et un relâchement de certains groupes musculaires.
Points d’ébullition : 195°C
Souches de cannabis : Actuellement, il n’y a aucune information disponible sur les souches d’octanol sur le marché du cannabis.
ISOPULÉGOL
Vous aimez le côté mentholé rafraîchissant des plantes comme l’eucalyptus, le persil, la citronnelle ou la mélisse ? Si oui, alors vous voudrez peut-être remercier Isopulegol. En raison de sa propriété de refroidissement unique, l’isopulegol a acquis le rôle de premier plan en tant qu’additif dans les cosmétiques, les savons et autres produits de soins personnels.
Arôme : Frais, menthe, médicinal et à base de plantes.
Effets : En tant que précurseur chimique du menthol, l’isopulégol est un traitement efficace contre les maux de tête. Il possède des effets anti-inflammatoires et antioxydants, ainsi que des propriétés gastroprotectrices et une activité antivirale très puissante . De plus, l’isopulégol s’est avéré être un anxiolytique et un bon anticonvulsivant chez les animaux.
Points d’ébullition : 212 °C
Variétés de cannabis : Si vous avez hâte d’essayer la sensation de picotement d’Isopulegol dans votre nez, achetez des variétés comme Kosher Tangie, Headband ou OG Kush.
CÉDRÈNE
L’ajout d’une dimension attrayante au parfum du cannabis vient cédrène. Même si ce terpène secondaire se trouve à de faibles niveaux dans le cannabis, il émet une odeur solide et chaude avec un profil de parfum frais. Le cédrène est également présent dans les huiles essentielles dérivées du bois de cèdre, de genévrier et de cyprès. Il est classé comme sesquiterpène, ce qui signifie que sa structure chimique est moins volatile que les autres terpènes.
Arôme : parfum frais, boisé et doux.
Effets : Cedrene possède des effets anti-inflammatoires et analgésiques impressionnants tout en agissant comme un agent neuroprotecteur. De plus, diverses cultures ont apprécié l’huile de bois de cèdre pour ses applications curatives. Ses propriétés astringentes, antiseptiques, antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques ont été utiles pour désinfecter les plaies et guérir l’acné.
Points d’ébullition : 261-262 °C
Variétés de cannabis : Des cultivars comme Jet Fuel et Skyrunner ont des notes de Cedrene plus perceptibles. D’autres variétés de cannabis riches en Cedrene sont Banana Split, Dank Rainbow.
CAMPHÈNE
Qui n’aime pas cette odeur de bois humide ? Si vous aimez les variétés de cannabis boisées avec de subtiles notes de pin, ce terpène est fait pour vous. Utilisé au 19ème siècle comme combustible pour les lampes, le camphène est le principal composant de l’huile de camphrier. En plus d’être trouvé dans le camphre, ce composé organique bicyclique est présent dans la citronnelle, le gingembre, la lavande, le parfum de néroli et la valériane.
Arôme : Comme le myrcène, le camphène est connu pour son parfum terreux mais enrichi de nuances d’agrumes et de menthe. Son arôme terreux est complété par des nuances musquées à base d’herbes et de bois qui rappellent les aiguilles de sapin.
Effets : Ce terpène possède des propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques, analgésiques et antioxydantes, en particulier lorsqu’il est mélangé à de la vitamine C. Le camphène a un impact positif sur la santé cardiovasculaire, abaissant le cholestérol et les triglycérides tout en maintenant des voies respiratoires/bronchiques saines. Enfin, il a un effet cicatrisant sur les affections cutanées comme l’eczéma, le psoriasis. Pour cette raison, il est largement utilisé en médecine conventionnelle comme topique.
Points d’ébullition : réglez votre vape à environ 159 °C pour libérer l’arôme parfumé du camphène et ses bienfaits pour la santé.
Variétés de cannabis : ACDC , Mendocino Purps, Strawberry Banana , Banana Kush, Ghost OG et OG Kush sont d’excellentes variétés de camphène.
